¡Pon tu cuerpo en movimiento este verano con Summer Sweat, la serie de entrenamientos de Pérez Art Museum Miami (PAMM)! En esta sesión, acompaña a Squeezed Pilates y disfruta de una clase de pilates en tapete enfocada en fortalecer todo el cuerpo, mejorar la movilidad y la postura, y promover el movimiento consciente.
Squeezed Pilates es una marca de bienestar fundada por la dos veces atleta olímpica Ebony Morrison, centrada en el movimiento, la atención plena y la comunidad. Su misión es hacer que el bienestar se sienta inspirador y, al mismo tiempo, accesible, mediante experiencias que promueven tanto la salud mental como la física. A través de eventos comunitarios, experiencias de bienestar social y clases móviles de pilates, Squeezed Pilates invita a las personas a reconectar consigo mismas mediante el movimiento intencional y las conexiones significativas.
Todos los jueves de julio, combina distintos entrenamientos con enérgicas sesiones de baile al ritmo de algunos de los DJs más destacados de Miami. Antes de ejercitarte, visita la exposición Get in the Game: Sports, Art, Culture (Deporte, arte, cultura: de eso se trata el juego) para inspirarte y entrar en calor. Y no olvides regresar para disfrutar del resto de la serie Summer Sweat los días 16 y 23 de julio.
Programa
5–8pm Happy hour en Verde
5–7pm DJ Set
7–8pm Clase de entrenamiento con Squeezed Pilates
